Online Salon
”未来の私が変わる”
オンラインヨガでサクッとととのう！
アーカイブ動画は95本以上！
お仕事や家事の合間にできる
10分ヨガも充実！！
女性は日々忙しい。忙しい中でも
手軽に継続できる場所。
軽やかなマインドに導いて
”未来の私が変わる”
女性のためのオンラインサロンです！
こんなお悩みないですか？
✔️慢性的な肩こり、腰痛、頭痛
✔️眠りが浅い
✔️毎日疲れている、疲れが抜けない
✔️忙しくて自分の時間は後回し
✔️相手優先で生きてきた
✔️加齢と共に重なる不調を感じている
✔️生理痛が辛い、更年期の症状
✔️イライラ、不安感がある
こんな方にオススメ！
忙しくて、自分のことは後回し…
でも自分のため、家族のためにいつまでも健やかでいたい！！
そして美しくいたい！！
そんな女性にオススメです
メンバーさんの変化
オンラインサロンメンバー特典
◆季節や月のテーマでブレンドした
「アロマオイル」を🎁しています
◆メンバー限定のインスタライブでは
／
皆さんの知りたい
＼
をテーマに、質問に回答したり、
メンバーさんの声を聞いたり♪♪
皆んなで健康や美に対する意識を高め合う時間に♪♪
●毎週土曜日 9:00〜10:00
月4回 ※5週目はお休みです。
全レッスンアーカイブあり！！
※いつでも録画で受講いただけます
※動画の視聴期限はないので、お好きな時に何度でも受講いただけます♪
【足もみ】＋【ヨガ】＋【アロマ】 を組み合わせたセラピーヨガ😊
足もみから始まり、体が温まりほぐれた状態でヨガを行うので、
身体が硬い方や今までヨガ続かなかった方、ヨガ初めての方も安心です♪
＼❸つの相乗効果で“効果の高いレッスン”／
【足もみ】
アロマオイルを使い、足裏を中心とした足もみからスタートします。
足裏から鼠蹊部まで全身と繋がる反射区（ツボ）が集結しています。
全身と繋がる反射区を刺激することで、
体を温めて巡りを良くしていきます。
【アロマ】
0.5秒で心身にアプローチ♪♪
アロマの香りと共に自然と呼吸が深まります。血流を良くしたり、筋肉のコリや緊張をほぐすなど様々な効果も。
【ヨガ】
股関節や肩甲骨などの関節を中心にほぐし、背骨のケアやコアを鍛えることで
姿勢を整えます。 自律神経にアプローチして心のバランスも整えていきます。
虫歯以外は治せる！と言われている「足もみ」
薬に頼らずに、足もみセラピーヨガで本来持っている自然治癒の力を促し
健やかで笑顔輝く女性を増やしていきます
毎月、月末のみ
次回募集：7/26(金)8:00〜7/28(日)23:59
【料金】
月額5,500円(税込)
Q＆A
- オンラインレッスンの音声について
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参加時の自宅等の音声が気になる方は、ミュート機能があります。
レッスンがスタートしましたら参加者の皆さんの音声はすべてミュートにして行います - カメラはオフでも大丈夫でしょうか？
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参加時にご自身の姿が講師や他の参加者さんに写るのが気になる方はビデオ停止機能をご利用ください
※講師からの指導を受けたい方はカメラオンでご参加ください。 - ネット環境について
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インターネットを使用した動画配信になるためWi-Fi環境での参加をおススメします。
- お子さんが一緒でも参加できるの？？
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もちろんご参加頂けますよ♬
お子さんと一緒に参加も楽しんでみてくださいね - LIVE参加できませんが大丈夫でしょうか？
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アーカイブ動画は視聴期限がありません。ライフスタイルに合わせてお好きなタイミングでご受講ください。
メンバーさんの約半数の方がアーカイブで受講されています。 - 退会はいつでも可能でしょうか？
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はい。可能です。
※効果を実感していただく為には3ヶ月以上継続されることをオススメしています。 - 参加するのに必要なものはありますか？
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ヨガマットか大きめのバスタオルをご用意ください。
※ポーズを安定させる為にはヨガマットで参加される事をオススメしています。
家族や大切な人のために
私はヨガ講師になって13年となります。
ヨガ講師になったばかりの頃に、母親を病気で亡くしました。
まだ50代半ば、これからやりたいことも沢山あったのだろうと思います。
忙しくしていた母は、いつも自分を後回しにしていたのを覚えています。
お母さんってそういうものなのかな。とあの頃は母にもっと好きなことしてね。なんて伝えられなかった。
でも、母親だからとか仕事や家事、育児に忙しいからと自分を後回しにする必要なんてないと思うのです😊
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いつまでも家族や大切な人たちのために、
健やかで美しくありたいと思いませんか？
＼
あなたが健やかに笑顔でいることが
家族や大切な人たちにとって1番嬉しいことなんだと思います。
自分を整えることで
半年、1年、５年後、10年後の未来は変わります
自分に矢印を向けて、軽やかに
未来を変えていきませんか？
中村優希
